■SHIZEN 御岳山ヨガリトリート■自分の中の宝を探しに

4月から新しい環境でヨガレッスンを受け始め
その吉祥寺・SHIZENヨガスタジオ主催の
ヨガリトリートへ参加。

アイアンガーヨガを主体としたSHIZENヨガを
主催されているドミニカ先生とケイコ先生による
御岳山(みたけさん)での二日間のヨガ集中レッスン。

早朝から先生たちのヨガに厳しくも暖かい眼差しに
支えられ、皆熱心にヨガに励みます。

幻想的な霧雨模様の御岳山のトレッキングでは
身も心も洗われるよう…

■SHIZEN 御岳山ヨガリトリート■自分の中の宝を探しに

2019年6月29(土)～30日(日)

JR青梅線御嶽駅集合

青梅線御嶽駅からの眺め
こちらからバスとケーブルを乗り継いで御嶽山荘へ。

ケーブルを降りて歩いた山荘までの道沿いに
咲くユキノシタの群生が霧雨にぬれて・・・

歴史ある宿坊の山荘門

門を入ると苔の生えた庭

庭にもユキノシタ

玄関から見る風景も静か

久しぶりに担いだリュックを部屋に置き
すぐにヨガレッスンが始まります。

精進料理の夕食も地元の食材で美味

翌日早朝6時からのヨガレッスンを終え集合写真！

午後からはおにぎりお弁当をもって御岳山散策へ。

ランチタイム

途中滝の辺りで20分ほどの瞑想。
それぞれ自分の好きな場所で静かに過ごします。

ひんやりした空気が心地よく体に染入る。

ふたりの先生に見守られ
自分の内なる心とヨガに集中した
幸せな二日間



SHIZEN Yoga Studio

Entopia Kichijoji #201,
2-5-9 Kichijoji Minami-cho,
Musashino-shi, Tokyo, 180-0003
TEL: [phone]
HP: www.shizenyoga.com
Mail: [e-mail]

Comments

[木の葉]

こんにちは!
新しいお部屋で間違えたのかと思ってしまいました(笑)
コメントが行ってくれなかったので、また再挑戦!
届いて～!

[藍上雄]

　歴史ある山荘でのヨガ、空気も良いですし、心身共にリフレッシュできたのでは…。かなり年を取っているので、若いってよいですね。
　ユキノシタの群生凄いですね。こんなに沢山のユキノシタを見たのは初めてです

[komichi]

木の葉さん、こんばんは！
ウェブサイトがBIGLOBEの大リニューアルで変わってしまいました。
これからぼちぼち自分流に直したいと思っています。
しばらくはバタバタするかもしれません～。
ご迷惑をおかけしてごめんなさい。

[komichi]

藍上雄さん、こんばんは！
この春、今まで師であった先生が海外に行かれたり…
いっきにヨガ環境が変わって、今はSHIZENヨガと言う吉祥寺にあるヨガスタジオに通っています。それで初めてのヨガリトリートに参加してきました。
霧雨のなか、静かな環境が心地よく自分を見つめなおすいい機会になりました。
私も高齢者ですけど、若い人たちと一緒にヨガを修行しています(笑)。
ユキノシタも綺麗でした。

[ののはな]

みなさん、とっても幸せそう！こんなすてきなところでこんな体験をされている。想像すると爽やかな風が吹いて、体の中がすっかり入れ替わってしまいそう。御嶽山？
わたしが孫育てで一生懸命ななか、ママはホットヨガだそうです。わたしってお馬鹿さんね。

[komichi]

ののはなさん、こんにちは！
ののはなさんは大切なお孫さんの教育係として、お忙しい様子。
きっと、情緒豊かな人に育って行くでしょう～☆
この春から私の二人のヨガの師匠が遠くに行ってしまい、レッスンを受けることができなくなって、新しい先生から新たなヨガエッセンスを受け取っています。
私にはこれからの一生をかけて深めたいヨガですので、できる限り続けて行きたいと願っています。
こちらは、奥多摩の御岳山で、近くなのに深山を感じる素晴らしい場所でした。