■SHIZEN 御岳山ヨガリトリート■自分の中の宝を探しに



4月から新しい環境でヨガレッスンを受け始め
その吉祥寺・SHIZENヨガスタジオ主催の
ヨガリトリートへ参加。

アイアンガーヨガを主体としたSHIZENヨガを
主催されているドミニカ先生とケイコ先生による
御岳山(みたけさん)での二日間のヨガ集中レッスン。

早朝から先生たちのヨガに厳しくも暖かい眼差しに
支えられ、皆熱心にヨガに励みます。

幻想的な霧雨模様の御岳山のトレッキングでは
身も心も洗われるよう…

画像


■SHIZEN 御岳山ヨガリトリート■自分の中の宝を探しに

2019年6月29(土)~30日(日)

JR青梅線御嶽駅集合

画像
青梅線御嶽駅からの眺め
こちらからバスとケーブルを乗り継いで御嶽山荘へ。

画像
ケーブルを降りて歩いた山荘までの道沿いに
咲くユキノシタの群生が霧雨にぬれて・・・

画像
歴史ある宿坊の山荘門

画像
門を入ると苔の生えた庭
画像
庭にもユキノシタ

画像
玄関から見る風景も静か

久しぶりに担いだリュックを部屋に置き
すぐにヨガレッスンが始まります。

画像


画像

画像

画像


画像
精進料理の夕食も地元の食材で美味

翌日早朝6時からのヨガレッスンを終え集合写真!
画像




午後からはおにぎりお弁当をもって御岳山散策へ。

画像
ランチタイム

画像

画像


画像
途中滝の辺りで20分ほどの瞑想。
それぞれ自分の好きな場所で静かに過ごします。
画像
ひんやりした空気が心地よく体に染入る。


画像


画像


画像



画像


ふたりの先生に見守られ
自分の内なる心とヨガに集中した
幸せな二日間



SHIZEN Yoga Studio

Entopia Kichijoji #201,
2-5-9 Kichijoji Minami-cho,
Musashino-shi, Tokyo, 180-0003
TEL: 090-3814-4488
HP: www.shizenyoga.com
Mail: info@shizenyoga.com







この記事へのコメント

木の葉
2019年07月04日 11:28
こんにちは!
新しいお部屋で間違えたのかと思ってしまいました(笑)
コメントが行ってくれなかったので、また再挑戦!
届いて~!
2019年07月04日 13:35
 歴史ある山荘でのヨガ、空気も良いですし、心身共にリフレッシュできたのでは…。かなり年を取っているので、若いってよいですね。
 ユキノシタの群生凄いですね。こんなに沢山のユキノシタを見たのは初めてです
komichi
2019年07月04日 18:12
木の葉さん、こんばんは!
ウェブサイトがBIGLOBEの大リニューアルで変わってしまいました。
これからぼちぼち自分流に直したいと思っています。
しばらくはバタバタするかもしれません~。
ご迷惑をおかけしてごめんなさい。
komichi
2019年07月04日 18:16
藍上雄さん、こんばんは!
この春、今まで師であった先生が海外に行かれたり…
いっきにヨガ環境が変わって、今はSHIZENヨガと言う吉祥寺にあるヨガスタジオに通っています。それで初めてのヨガリトリートに参加してきました。
霧雨のなか、静かな環境が心地よく自分を見つめなおすいい機会になりました。
私も高齢者ですけど、若い人たちと一緒にヨガを修行しています(笑)。
ユキノシタも綺麗でした。
2019年07月06日 01:08
みなさん、とっても幸せそう!こんなすてきなところでこんな体験をされている。想像すると爽やかな風が吹いて、体の中がすっかり入れ替わってしまいそう。御嶽山?
わたしが孫育てで一生懸命ななか、ママはホットヨガだそうです。わたしってお馬鹿さんね。
2019年07月06日 11:00
ののはなさん、こんにちは!
ののはなさんは大切なお孫さんの教育係として、お忙しい様子。
きっと、情緒豊かな人に育って行くでしょう~☆
この春から私の二人のヨガの師匠が遠くに行ってしまい、レッスンを受けることができなくなって、新しい先生から新たなヨガエッセンスを受け取っています。
私にはこれからの一生をかけて深めたいヨガですので、できる限り続けて行きたいと願っています。
こちらは、奥多摩の御岳山で、近くなのに深山を感じる素晴らしい場所でした。

この記事へのトラックバック