★インドヨガ旅★リシケシ・クンジャプリ、バシスタ洞窟、ビートルズ・アシュラム



リシケシ滞在5日目の朝、まだ暗い4時前に起き、
車で山道を登りリシケシから北へ15キロ標高1676mの山頂
クンジャプリ寺院の展望台から朝日を拝みながら
彰先生とスタジオ仲間で太陽礼拝ヨガ。
遠くヒマラヤ山脈も望め、神々しいまでの朝。

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朝日に紅く照らされたヒマラヤが遠くに・・・

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ダウンを着て白い息を吐きながらスーリアナマスカーラ(太陽礼拝)
寒いけれど清々しく記憶に残る朝


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★クンジャプリ寺院
女神パルヴァティの化身、ドュルガーの神聖な住処
インド各地にある52ヶ所の神聖なShakti Peethaの1つ
シャクティ・ピーサとは女神パルヴァティの化身、シヴァ神のシャクティである女神サティの体の一部が保管されている神聖な場所でパワースポット。



きつい傾斜の300段の階段を下り
リシケシの街の見える場所で
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英雄のポーズ


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この後1時間ほど車で下り
バシスタ洞窟へ。

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★バシスタ洞窟
バシスタアサナの賢者バシスタが瞑想した場所



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洞窟の入り口
こちらで瞑想を行いましたが、中は狭く少しずつ入り
暗く静かな空間にろうそくの細い灯を見つめてしばし瞑想

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洞窟入り口そばに生えているガジュマルの樹

ここからガンジス川上流の水辺へ

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朝来た道を戻り、リシケシのアシュラムでランチ
ランチの後、彰先生の案内でアシュラム前のフルーツパーラーで
美味しい果物を・・・

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午後から、ヨガフェスの企画で
歩いて20分ほどのかつてビートルズが滞在し
瞑想を行っていた、通称ビートルズアシュラムへ。
今は廃墟となっていますが、今もたくさんの観光客が訪れる場所

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アシュラム入り口

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瞑想用の建物が点在
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廃墟の大ホールで行われたヨガフェスの企画
ビートルズアシュラムで音楽とヨガのイマジン瞑想

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ビートルズアシュラムから戻るとすぐ
インド5000年の歴史あるアーユルベーダを初体験
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体中、香料と薬草の入ったオイルで髪から全身マッサージ
山の階段で疲れたふくらはぎが強くもまれ唸る~(笑)。
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アーユルベーダの施術を受けている間ずっと
隣の寺院からマントラ(サンスクリット語の祈りの言葉と賛歌)の激しい声と音楽で
いつしか、かつて観た「青いパパイアの香り」というベトナム映画の主人公になったような錯覚に…


濃い一日が終えました。









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